Kiedy używa się takich ciężarów jak Jan Łuka to ma się specyficzne problemy. Niejeden z was zapewne pomyśli o problemach zdrowotnych: zerwanych ścięgnach, zniszczonych stawach, urazach kręgosłupa.

Read the rest of this entry »

Tags: ciężar, pas, podciąganie na drążku