Istotnym aspektem ludzkiego funkcjonowania jest posiadanie zainteresowań i hobby. Codzienny pośpiech, który otacza nas zarówno w pracy jak i w prywatnym życiu powinien być przerwany przez przyjemne zajęcia. Rozrywka jest dobrym powodem, aby trochę zwolnić tempo.
Wokół nas aż roi się od gier i rozrywek, które mają za zadanie zająć trochę naszego cennego czasu, jednocześnie rozwijając umiejętności. Tutaj pole do popisu mają rożnego rodzaju aktywności fizyczne. Sporty drużynowe rozwijają zdolność do współpracy i zaangażowania w grupie, sporty wodne szkolą w nas skupienie na celu, mimo rozpraszającej wody i otoczenia, a jeszcze inne, takie jak wspinaczka górska pobudzają nasz mózg do strategicznego przemieszczania się i stawiania kroków.
Oprócz aktywności fizycznej która wymaga wysiłku, wśród fanatyków znajdą się również mniej angażujące nasze mięśnie sporty. Jednym z nich są szachy, które bardzo intensywnie pobudzają mózg do przemyśleń i kombinacji ruchów. Jednak oprócz aktywności fizycznej możemy znaleźć dla siebie mnóstwo innych rozrywek. Zwyczajny wieczór ze znajomymi przy grze karcianej, czy też ognisku, doskonale spowalnia czas i daje mnóstwo przyjemności. Godzinka czy też dwie przed fortepianem albo z gitara przewieszoną przez ramię nie tylko rozluźnią nasze myśli, ale również są przyjemne dla uszu. Czasem dobrym rozwiązaniem jest też wypad do klubu lub też romantyczna kolacja w restauracji.
Jak zaplanować czas gdy ma się dzieci?
Niektórzy uważają, że oznacza to rezygnacje z dotychczasowych zainteresować i hobby. Nic bardziej mylnego. Tutaj przychodzą z pomocą rożnego rodzaju pomysły na zabawę z dziećmi. Nie ma nic lepszego niż wspólne spędzanie czasu i rozwijanie zainteresowań ze swoim potomstwem. Wiele badań potwierdza, iż dzieci, które od najmłodszych lat rozwijają swoją aktywność fizyczną w późniejszych latach osiągają w tej dziedzinie sukcesy. Dzieci często też dzielą pasje swoich rodziców. Treningi z rodziną są idealnym rozwiązaniem zarówno w tworzeniu więzi miedzy sobą, jak i kształtowaniu nowych zdolności i umiejętności. Nauka gry na instrumentach również sprzyja wszystkim, ponieważ dzieciom przyjemniej jest się uczyć od kogoś bliskiego niż obcej osoby.
Spokój i cisza w codziennym biegu
Niekiedy nawet zwykły wieczór przy filmie familijnym jest o wiele przyjemniejszy niż impreza ze znajomymi. W końcu każdy potrzebuje czasem wyciszenia. Jednak trzeba się liczyć z tym, że dzieci się szybko nudzą. Dlatego codzienne zabawy powinny być łatwe do zrozumienia i zachęcające. Każdy z nas zna zabawę w berka, chowanego, wyliczanki, skojarzenia czy też gumy. Wbrew pozorom mogą one być ciekawsze niż dorośli myślą. Układanie puzzli lub też wspólne kolorowanie mogą dać pole do popisu kreatywności i pomysłowości zarówno dla młodszych jak i starszych. Wszystko zależy od chęci i humoru, jednak warto wybrać zabawę, która jednocześnie zaangażuje wszystkich i jednocześnie nauczy dziecko nowych umiejętności.
Jak widać wokół nas jest mnóstwo aktywności zarówno tylko dla dorosłych i tylko dla dzieci, jak i tych łączących wszystkie grupy wiekowe. Szara codzienność jest nieodłącznym elementem naszego życia, ale to od nas zależy w jaki sposób chcemy ją przełamać.
